APLIKASI AKTIVITAS FISIK SISWA SEKOLAH DASAR SEBAGAI UPAYA PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI

Meirizal, Usra (2014) APLIKASI AKTIVITAS FISIK SISWA SEKOLAH DASAR SEBAGAI UPAYA PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI. INOVASI SEKOLAH DASAR, 1 (1). pp. 157-165. ISSN 2335-7346

[img]
Preview
PDF
Download (218Kb) | Preview
    [img]
    Preview
    PDF
    Download (317Kb) | Preview

      Abstract

      Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas keseharian tanpa mengalami kelelahan yang berarti, dan masih mempunyai cadangan sisa tenaga untuk melakukan aktivitas yang lain. Kebugaran ada hubungannya dengan kesehatan karena kesehatan merupakan suatu keadaan sehat, baik secara fisik, mental, maupun sosial. Aktivitas jasmani membutuhkan kondisi fisik yang sangat prima, agar dapat menyelesaikan suatu pekerjaan kebugaran jasmani sangat menetukan hasil yang diperoleh. Pada tingkat Sekolah Dasar membutuhkan kebugaran jasmani yang sangat baik agar bisa menyelesaikan seluruh tugas-tugas yang dikerjakan tanpa merasakan kelelahan dan dapat melanjutkan pekerjaan yang lain dengan pengambilan keputusan yang tepat. Melakukan berbagai aktivitas yang berkaitan dengan olahraga karena ingin mempertahankan kebugaran jasmani. Olahraga yang teratur dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan. Kata Kunci : Aktivitas Fisik, Kebugaran Jasmani

      Item Type: Article
      Subjects: L Education > L Education (General)
      Divisions: Faculty of Teacher Training and Science Education > Study Program of Primary School Teacher Education
      Depositing User: Mr meirizal usra
      Date Deposited: 17 Feb 2015 18:07
      Last Modified: 24 Mar 2015 14:12
      URI: http://eprints.unsri.ac.id/id/eprint/5174

      Actions (login required)

      View Item