Evaluasi Test Fisik Atlet Pencak Silat Program "Sriwijaya Cemerlang" Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan

Iyakrus, Dr (2014) Evaluasi Test Fisik Atlet Pencak Silat Program "Sriwijaya Cemerlang" Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan. ALTIUS, 3 (1). pp. 35-41. ISSN 2078 - 927X

[img]
Preview
PDF
Download (2497Kb) | Preview

    Abstract

    Penelitian ini bertujuan untuk: 1. mengetahui kemampuan motor ability atlet pencak silat Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan meliputi power, ageliti, flekxibility dan speed, 2. mengetahui VO 2 max atlet pencak silat Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan. metode penalitian yang digunakan adalah metode penelitian eksperimen dengan bentuk pre experimental design dengan teknik pengumpulan data, melakukan tes power, Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan. hasil penelitian menunjukan 1. kemampuan power atlet pencak silat Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan termasuk katagori sangat baik 2. Kemampuan VO 2 max atlet pencak silat Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan dengan katagori baik. Simpulan bahwa kemampuan power, ageliti, flekxibility dan speed, 2. mengetahui VO 2 max atlet sangat perlu ditingkatkan baik intensitas maupun volumenya. disarankan kepada pelatih pencaksilat Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan program "Sriwijaya Cemerlang" KONI Sumatera Sekatan untuk dapat meningkatkan beban latihan sesuai dengan aspek dominan komponen fisik. kata kunci: tes fisik, atlet, cabang pencak silat, Pelatda PON XIX

    Item Type: Article
    Subjects: L Education > L Education (General)
    Divisions: Faculty of Teacher Training and Science Education > Study Program of Sport and Health Education
    Depositing User: tiwi pratiwi marini
    Date Deposited: 24 Dec 2014 11:39
    Last Modified: 24 Dec 2014 11:39
    URI: http://eprints.unsri.ac.id/id/eprint/5044

    Actions (login required)

    View Item